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江西健身教练课程培训

www.tenimizer.com2019-12-02

2019-01-26站长访问量:117

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江西健身蔻驰培训私人健身蔻驰培训内容包括两部分:私人教育理论和私人教育实践课程,两者均可在获得私人健身教练证书之前通过 全能健身教练是近年来稀缺的健身人才。这类健身教练一般具有综合能力强、受欢迎程度高的特点。许多健身企业在招聘时会优先考虑聘用这类教练。

培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

江西健身蔻驰课程培训现在,要成为一名健身教练需要专业培训。至少一个人必须了解运动的理论基础,如运动解剖学、运动学、运动营养学、健康身体的健身,以及训练原则和运动计划的制定。此外,在进行健身指导之前,必须进行功能训练、功能胶、HIIT、普拉提训练、妊娠和分娩普拉提训练以及体育和销售等相关实践知识。 为了获得健身相关资格,持有相关证书成为健身教练是很方便的。

大量实践证明,成为一名健身教练并获得健身教练证书仍然非常重要。你怎么想呢?健身教练需要这些技能。只有在他们掌握了这些技能和知识后,他们才能在健身行业得到更好的发展。 江西健身蔻驰课程培训

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