昆都伦门户网

首页 > 正文

体检正常就是健康? 这些指标你要注意!

www.tenimizer.com2019-10-22

更关注你 ?

关爱健康

' style='width: 100%;display: block;' data-lazy='1' data-height='61' width='94' height='auto'>

' style='width: 100%;display: block;' data-lazy='1' data-height='94' width='228' height='auto'>

随着近些年各类病症的高发,健康越来越受到人们的重视,相应地,健康体检也逐渐成为一种常规项目进入到人们的生活中。

然而关于体检,很多人都只在意检测出的已有的疾病,只要报告显示无异常,体检报告就完成了它的价值,可以丢弃一边。

其实,体检项目结果出来时并不意味着体检结束,甚至在某种意义上,体检这才刚刚开始,体检报告是整个体检项目的精要核心,仅仅需要知道指标有无异常未免太过可惜。

' style='width: 100%;display: block;' data-lazy='1' data-height='53' width='52' height='auto'>

体检无异常就是健康了吗

' style='width: 100%;display: block;transform: scaleX(-1);-webkit-transform: scaleX(-1);-moz-transform: scaleX(-1);-ms-transform: scaleX(-1);-o-transform: scaleX(-1);' data-lazy='1' data-height='53' width='52' height='auto'>

答案是否定的。

体检结果并不是一个“正常”、“异常”的简单区分,而是需要动态解析,通过认真阅读体检报告,认真解读体检结果中医生给出的健康管理意见,从而得出确切的结论。

很多人在体检在报告出来之后,只是大致看下结果或是仅仅只是看了下自己在意的某些项目,觉得没多大问题,就不再过问理会。甚至有些人自己看不太懂的地方,也不去找医生询问,对他们而言,体检更像是在应付差事,只求心理安慰。

' style='width: 300px;height: 128px;' width='900' data-lazy='1' data-height='383' data-width='900'>

事实上,如果把近几年的体检报告对比分析,我们就会发现自己身体的某些细微变化,比如某些身体机能可能已经逐渐开始下降,这就需要我们提高警惕、询问医师,防病于未然。

' style='width: 100%;display: block;' data-lazy='1' data-height='53' width='52' height='auto'>

体检报告显示的哪些问题需要留意?

' style='width: 100%;display: block;transform: scaleX(-1);-webkit-transform: scaleX(-1);-moz-transform: scaleX(-1);-ms-transform: scaleX(-1);-o-transform: scaleX(-1);' data-lazy='1' data-height='53' width='52' height='auto'>

?肥胖?

世界卫生组织已明确认定肥胖是全球成年人最大的慢性疾病,被列为世界四大医学社会问题之一。体重比正常人重10%以上者(超重),患高血压的几率高6倍,患心脏病的几率高1.5倍,患糖尿病的几率高5倍,患胆结石的几率高2.5倍,患关节炎的几率高6倍。

' style='width: 241px;height: 218px;' width='640' data-lazy='1' data-height='579' data-width='640'>

体重超标的人应尽快改变生活方式,每天锻炼半小时以上,每周至少拿出5天进行中等强度运动,比如慢跑等。同时要多吃蔬菜水果,减少高油高脂食物的摄入。

血脂偏高

血脂高不仅容易患心脏病、脑卒中,还可能导致认知能力下降,需要引起重视。一般来说,血脂水平中,总胆固醇应低于5.70毫摩尔/升,低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)低于4.11毫摩尔/升,高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)高于1.00毫摩尔/升,甘油三酯低于1.85毫摩尔/升。需要注意的是,如果有人总胆固醇水平为5.6毫摩尔/升,说明马上就要超标了,此时也要注意调节饮食,戒烟、限酒、多吃深海鱼和苹果,都能避免患上高血脂。

血糖偏高

血糖偏高不仅可能诱发糖尿病,还会损伤全身血管,引起眼底、外周神经、肾脏、甲状腺、心血管等多处损伤。正常时空腹血糖低于6.1毫摩尔/升,应当引起高度重视;当空腹血糖高于5.6毫摩尔/升,餐后2小时血糖超过7.8毫摩尔/升,属于糖耐量异常,也应该引起重视。

' style='width: 266px;height: 212px;' width='443' data-lazy='1' data-height='353' data-width='443'>

首先要保证总热量摄取不要太高,多吃低热量、低脂肪、低蛋白、高纤维的食品;其次要改变不规律的作息,尤其是频繁熬夜应酬、暴饮暴食;最后要合理运动,最好每天进行30分钟轻微出汗的有氧运动。

血压偏高

血压增高是各类心脑血管疾病的最大隐患,一定要重视,国外已经把高压120毫米汞柱以上归到高血压前期,这些人有可能在未来的几年进入高血压行列,要特别注意生活方式的改变,比如多运动、少吃盐。

' style='width: 262px;height: 170px;' width='900' data-lazy='1' data-height='584' data-width='900'>

尿酸偏高

尿酸是嘌呤的最终代谢产物,血尿酸升高可能是痛风的前兆。血液中尿酸过多会四处游走,沉积下来伤及相应器官:结晶沉积到血管,将会成为高血压、冠心病等心脑血管疾病的危险因素;沉积在肾组织内,会引起间质性肾炎;尿酸盐沉积在关节及其周围组织,还会引起痛风发作。

' style='width: 273px;height: 194px;' width='530' data-lazy='1' data-height='377' data-width='530'>

男性正常血尿酸值范围为150~420微摩尔/升,女性约为95~350微摩尔/升。很多高尿酸血症是吃出来的,所以,管理尿酸要从嘴开始,禁酒,少吃高蛋白、高脂肪、高热量食品,更要远离动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等富含嘌呤的食物。

血红蛋白偏低

男性低于120~160克/升,女性低于110~150克/升,可能是贫血。贫血和很多原因有关,除了补充铁制剂,还要均衡饮食,多吃含铁食物,如肝、牛肉等。

肿瘤标志物升高

绝大多数肿瘤标志物的器官特异性不强。有些可直接判断,如PSA升高指向前列腺癌、AFP升高指向肝癌;有些则需全面考虑、综合分析,不能依靠单一肿瘤标志物的阳性或升高进行确诊,需结合家族史、现病史及其它检查综合判断。当检查结果≥2倍时,要复查并进一步检查,如果一直在升高,就需要警惕了。

' style='width: 256px;height: 160px;' width='500' data-lazy='1' data-height='313' data-width='500'>

发现肺结节

胸片或CT图像上直径≤3cm的肺内圆形或类圆形结节。根据密度可分为实性肺结节、部分实性肺结节和非实性肺结节,根据恶性概率,部分实性肺结节>非实性肺结节>实性肺结节。

' style='width: 285px;height: 160px;' width='534' data-lazy='1' data-height='300' data-width='534'>

如果体检中发现肺结节,不要过度惊慌,因为大部分的肺结节都是良性的。但也不要太过忽视,对体检报告中的定期复查置若罔闻,按照医生建议进行胸部CT定期随访是肺结节管理的重要举措。

' style='width: 100%;display: block;' data-lazy='1' data-height='94' width='228' height='auto'>

体检可以提早发现亚健康状态潜在的疾病,早期进行调整和治疗,对提高疗效,缩短治疗时间,减少医疗费用,提高生命质量有着十分重要的意义。

' style='width: 273px;height: 182px;' width='800' data-lazy='1' data-height='533' data-width='800'>

通过早期发现,早期诊断和早期治疗,可以预防和治愈世界上各种疾病。即使在恐怖的癌症中,也可以通过早期发现来预防三分之一的癌细胞。六分之一的癌症患者可以通过早期治疗治愈。

了解如何注意身体检查,身体检查和身体检查,以具有抵抗潜在疾病的能力。

图片|网络

部分材料|网络

如果存在侵权|联系人删除

热门浏览
热门排行榜
热门标签
日期归档